Tofu Natural Sojasun: Beneficios e Información Nutricional

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Tofu Natural Sojasun
Con este ingrediente: "Tofu Natural Sojasun" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Tofu Natural Sojasun" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Tofu Natural Sojasun

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 123 6.4%
Carbohidratos 0.3 0.1%
Proteínas 13 27.2%
Fibra 0.7 2.3%
Grasas 7.8 14.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 10 0.6%
Calcio 87 7.3%
Hierro 2.5 31.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 97 13.9%
Potasio 94 4.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.08 6.7%
Vitamina B2 0.05 3.8%
Vitamina B3 2.2 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0.1 0.1%

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