Tofu ecológico con frutos secos y semillas Ahimsa: Beneficios e Información Nutricional

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Tofu ecológico con frutos secos y semillas Ahimsa
Con este ingrediente: "Tofu ecológico con frutos secos y semillas Ahimsa" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Tofu ecológico con frutos secos y semillas Ahimsa" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Un tofu firme con todo el sabor del cacahuete, avellana y sésamo.
Ingredientes: Habas de soja* (tofu) (70%), agua, cacahuete*(10,5%), avellanas*(14,5%), sésamo*, sal atlántica, sulfato de calcio, cloruro de magnesio. (*De cultivo ecológico).

Beneficios para la salud por comer Tofu ecológico con frutos secos y semillas Ahimsa

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 113 5.9%
Carbohidratos 2.2 0.7%
Proteínas 7.1 14.8%
Fibra 0.3 1%
Grasas 19.6 36.9%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 100 6.3%
Calcio 87 7.3%
Hierro 3.7 46.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 97 13.9%
Potasio 94 4.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0.1 7.7%
Vitamina B3 2.2 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0.1 0.1%

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