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Té de manzanilla: Beneficios e Información Nutricional

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Té de manzanilla
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Con el ingrediente: Té de manzanilla se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Té de manzanilla

Información General

La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada.
Se recomienda endulzarla con miel pues ambos sabores se complementan muy bien.

Beneficios para la salud de comer Té de manzanilla

A la manzanilla se le atribuyen numerosas cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente.
Se utiliza como un antinflamatorio y ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente. Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas. Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías. Ayuda con la cicatrización. Ayuda con problemas digestivos. Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides. Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias. Es un diurético suave. Ayuda con la gota, artritis y sinusitis. Ayuda con problemas de asma y gripes.
Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Infusiones y Tes

Composición Nutricional de Té de manzanilla (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

1 0.1 %

Carbohidratos

0 0 %

Proteínas

0 0 %

Fibra

0 0 %

Grasas

0 0 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1 0.1 %

Calcio

2 0.2 %

Hierro

0.08 1 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

0 0 %

Potasio

9 0.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0 0 %

Vitamina B2

0 0 %

Vitamina B3

0 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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