Sushi vegetal (zanahoria, aguacate, pepino): Beneficios e Información Nutricional

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Sushi vegetal (zanahoria, aguacate, pepino)
Con este ingrediente: "Sushi vegetal (zanahoria, aguacate, pepino)" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Sushi vegetal (zanahoria, aguacate, pepino)" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Sushi vegetal (zanahoria, aguacate, pepino)

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 180 9.4%
Carbohidratos 25 8%
Proteínas 3 6.3%
Fibra 2 6.7%
Grasas 4 7.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 80 5%
Calcio 80 6.7%
Hierro 1.5 18.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 150 7.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.8 88.9%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 12.5%
Vitamina C 8 8.9%

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