Sushi de aguacate y pepino: Beneficios e Información Nutricional

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Sushi de aguacate y pepino
Con este ingrediente: "Sushi de aguacate y pepino" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Sushi de aguacate y pepino" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Sushi de aguacate y pepino

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 190 9.9%
Carbohidratos 29 9.3%
Proteínas 3 6.3%
Fibra 3 10%
Grasas 5 9.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 72 4.5%
Calcio 40 3.3%
Hierro 0.35 4.4%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 218 10.9%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.7 77.8%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 12.5%
Vitamina C 8 8.9%

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