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Salvado de avena: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Salvado de avena
Vegaffinity 0

Con el ingrediente: Salvado de avena se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Salvado de avena

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Cereales

Composición Nutricional de Salvado de avena (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

246 12.9 %

Carbohidratos

66.2 21.3 %

Proteínas

17.3 36.2 %

Fibra

15.4 51.3 %

Grasas

7 13.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

4 0.3 %

Calcio

58 4.8 %

Hierro

5.4 67.5 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

734 104.9 %

Potasio

566 28.3 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

1.2 100 %

Vitamina B2

0.2 15.4 %

Vitamina B3

0.9 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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