Salteado de verduras Verdifresh: Beneficios e Información Nutricional

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Salteado de verduras Verdifresh
Con este ingrediente: "Salteado de verduras Verdifresh" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Salteado de verduras Verdifresh" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Ingredientes: Calabacín, zanahoria, cebolla morada y puerro. Trazas de apio.

Beneficios para la salud por comer Salteado de verduras Verdifresh

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 40 2.1%
Carbohidratos 8.4 2.7%
Proteínas 1.1 2.3%
Fibra 1.7 5.7%
Grasas 0.2 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 23 1.4%
Calcio 30 2.5%
Hierro 0.8 10%
Magnesio 0 0%
Fósforo 65 9.3%
Potasio 279 14%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.23 25.6%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.07 5.4%
Vitamina B3 0.8 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 11.1 12.3%

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