Salteado de setas congelado Hacendado: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Salteado de setas congelado Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
El salteado de setas Hacendado se encuentra compuesto por diferentes setas cultivadas. Las setas son una selección de distintas variedades. Así, nos podemos encontrar shiitake, champiñones, pleurotus y pleurotus ostreatus.
Beneficios para la salud por comer Salteado de setas congelado Hacendado
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 19 | 1% |
| Carbohidratos | 3.1 | 1% |
| Proteínas | 1.4 | 2.9% |
| Fibra | 2.5 | 8.3% |
| Grasas | 0.1 | 0.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 10 | 0.6% |
| Calcio | 2 | 0.2% |
| Hierro | 0.4 | 5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 112 | 16% |
| Potasio | 304 | 15.2% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.01 | 0.8% |
| Vitamina B2 | 0.22 | 16.9% |
| Vitamina B3 | 3.8 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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