Rosquilla: Beneficios e Información Nutricional

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Rosquilla
Con este ingrediente: "Rosquilla" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Rosquilla" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Rosquilla

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 350 18.3%
Carbohidratos 49.3 15.9%
Proteínas 7.8 16.3%
Fibra 2.7 9%
Grasas 13.2 24.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 281 17.6%
Calcio 93 7.8%
Hierro 2.72 34%
Magnesio 0 0%
Fósforo 150 21.4%
Potasio 90 4.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.08 8.4%
Vitamina B1 0.2 16.7%
Vitamina B2 0.16 12.3%
Vitamina B3 3.18 0%
Vitamina B12 0 72.1%
Vitamina C 0 0%

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