Ralladura de limón: Beneficios e Información Nutricional

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Ralladura de limón
Con este ingrediente: "Ralladura de limón" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Ralladura de limón" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Ralladura de limón

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 47 2.5%
Carbohidratos 16 5.1%
Proteínas 1.5 3.1%
Fibra 10.6 35.3%
Grasas 0.3 0.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 6 0.4%
Calcio 134 11.2%
Hierro 0.8 10%
Magnesio 0 0%
Fósforo 12 1.7%
Potasio 160 8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.08 6.2%
Vitamina B3 0.4 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 129 143.3%

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