Queso rallado genérico: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Queso rallado genérico" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Queso rallado genérico
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 395 | 20.6% |
| Carbohidratos | 0 | 0% |
| Proteínas | 26.92 | 56.3% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 32.1 | 60.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 588 | 36.8% |
| Calcio | 881 | 73.4% |
| Hierro | 0.35 | 4.4% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 581 | 83% |
| Potasio | 86 | 4.3% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.24 | 26.7% |
| Vitamina B1 | 0.02 | 1.7% |
| Vitamina B2 | 0.32 | 24.6% |
| Vitamina B3 | 6.4 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 17.9% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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