Queso quark alto contenido en grasa 18%: Beneficios e Información Nutricional

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Queso quark alto contenido en grasa 18%
Con este ingrediente: "Queso quark alto contenido en grasa 18%" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Queso quark alto contenido en grasa 18%.
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Información General

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Beneficios para la salud por comer Queso quark alto contenido en grasa 18%

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 236 12.3%
Carbohidratos 2.8 0.9%
Proteínas 15 31.4%
Fibra 0 0%
Grasas 18 33.9%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 41 2.6%
Calcio 150 12.5%
Hierro 0.5 6.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 220 31.4%
Potasio 112 5.6%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.11 12.2%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0.3 23.1%
Vitamina B3 0.3 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%
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