Queso oaxaca o de hebra: Beneficios e Información Nutricional

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Queso oaxaca o de hebra
Con este ingrediente: "Queso oaxaca o de hebra" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Queso oaxaca o de hebra" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Queso oaxaca o de hebra

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 293.04 15.3%
Carbohidratos 0 0%
Proteínas 0.02 0%
Fibra 0.04 0.1%
Grasas 28 52.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 692.64 43.3%
Calcio 579 48.3%
Hierro 0.47 5.9%
Magnesio 0 0%
Fósforo 446.22 63.7%
Potasio 80 4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.18 19.6%
Vitamina B1 0.04 3.1%
Vitamina B2 0.35 27.2%
Vitamina B3 0.22 0%
Vitamina B12 0 62.5%
Vitamina C 0.17 0.2%

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