Queso manchego semicurado: Beneficios e Información Nutricional

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Queso manchego semicurado
Con este ingrediente: "Queso manchego semicurado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Queso manchego semicurado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Queso manchego semicurado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 391 20.4%
Carbohidratos 0.5 0.2%
Proteínas 28.77 60.1%
Fibra 0 0%
Grasas 30.4 57.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 670 41.9%
Calcio 765 63.8%
Hierro 0.64 8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 520 74.3%
Potasio 100 5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.36 40%
Vitamina B1 0.04 3.3%
Vitamina B2 0.3 23.1%
Vitamina B3 4.6 0%
Vitamina B12 0 62.5%
Vitamina C 0 0%

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