Queso manchego curado: Beneficios e Información Nutricional

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Queso manchego curado
Con este ingrediente: "Queso manchego curado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Queso manchego curado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Queso manchego curado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 476 24.9%
Carbohidratos 0.51 0.2%
Proteínas 38.02 79.5%
Fibra 0 0%
Grasas 35.8 67.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 670 41.9%
Calcio 848 70.7%
Hierro 0.75 9.4%
Magnesio 0 0%
Fósforo 560 80%
Potasio 100 5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.23 26%
Vitamina B1 0.04 3.3%
Vitamina B2 0.33 25.4%
Vitamina B3 7.2 0%
Vitamina B12 0 62.5%
Vitamina C 0 0%

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