Queso havarti: Beneficios e Información Nutricional

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Queso havarti
Con este ingrediente: "Queso havarti" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Queso havarti" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

El Havarti es un queso típico de Dinamarca elaborado con leche de vaca. Suele tener un contenido graso que puede oscilar entre los 30% o 45% del peso neto.

Beneficios para la salud por comer Queso havarti

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 406 21.2%
Carbohidratos 2.79 0.9%
Proteínas 23.24 48.6%
Fibra 0 0%
Grasas 39 73.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 560 35%
Calcio 800 66.7%
Hierro 0.4 5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 530 75.7%
Potasio 136 6.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 360 40000%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 1.5 62500%
Vitamina C 0 0%

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