Pistacho tostado salado: Beneficios e Información Nutricional

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Pistacho tostado salado
Con este ingrediente: "Pistacho tostado salado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pistacho tostado salado" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Pistacho tostado salado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 614 32.1%
Carbohidratos 12.6 4.1%
Proteínas 18 37.6%
Fibra 8.5 28.3%
Grasas 52.7 99.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 650 40.6%
Calcio 135 11.3%
Hierro 7 87.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 500 71.4%
Potasio 1050 52.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.6%
Vitamina B1 0.59 49.2%
Vitamina B2 0.2 15.4%
Vitamina B3 5.28 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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