Pimiento morrón conserva: Beneficios e Información Nutricional

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Pimiento morrón conserva
Con este ingrediente: "Pimiento morrón conserva" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pimiento morrón conserva" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Pimiento morrón conserva

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 30 1.6%
Carbohidratos 5.2 1.7%
Proteínas 1.19 2.5%
Fibra 1.5 5%
Grasas 0.4 0.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 70 4.4%
Calcio 9 0.8%
Hierro 0.3 3.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 26 3.7%
Potasio 180 9%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.63 70%
Vitamina B1 0.01 0.8%
Vitamina B2 0.03 2.3%
Vitamina B3 1.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 81 90%

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