Pimentón de la vera o pimentón ahumado: Beneficios e Información Nutricional

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Pimentón de la vera o pimentón ahumado
Con este ingrediente: "Pimentón de la vera o pimentón ahumado" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Pimentón de la vera o pimentón ahumado.
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Información General

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Beneficios para la salud por comer Pimentón de la vera o pimentón ahumado

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 357 18.7%
Carbohidratos 34.84 11.2%
Proteínas 14.8 30.9%
Fibra 20.9 69.7%
Grasas 13 24.5%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 34 2.1%
Calcio 180 15%
Hierro 23.6 295%
Magnesio 0 0%
Fósforo 350 50%
Potasio 2340 117%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 6.04 671.1%
Vitamina B1 0.65 54.2%
Vitamina B2 1.74 133.8%
Vitamina B3 18.4 0.1%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%
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