Philadelphia light: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Philadelphia light" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General
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Beneficios para la salud por comer Philadelphia light
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 154 | 8% |
| Carbohidratos | 3.8 | 1.2% |
| Proteínas | 8.3 | 17.3% |
| Fibra | 0.4 | 1.3% |
| Grasas | 11.5 | 21.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 400 | 25% |
| Calcio | 90 | 7.5% |
| Hierro | 0.1 | 1.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 62 | 8.9% |
| Potasio | 124 | 6.2% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.07 | 7.8% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0.2 | 15.4% |
| Vitamina B3 | 0.1 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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