Pan pita integral: Beneficios e Información Nutricional

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Pan pita integral
Con este ingrediente: "Pan pita integral" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pan pita integral" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Pan pita integral

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 260 13.6%
Carbohidratos 49 15.8%
Proteínas 8 16.7%
Fibra 4 13.3%
Grasas 3 5.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 500 31.3%
Calcio 90 7.5%
Hierro 2.3 28.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 79 11.3%
Potasio 129 6.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.2 16.7%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 3 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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