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Pan integral con copos de avena y semillas: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Pan integral con copos de avena y semillas
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Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Harinas y Pates

Composición Nutricional de Pan integral con copos de avena y semillas (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

252 13.2 %

Carbohidratos

35.9 11.5 %

Proteínas

10 20.9 %

Fibra

5 16.7 %

Grasas

7 13.2 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

500 31.3 %

Calcio

54 4.5 %

Hierro

2.7 33.8 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

200 28.6 %

Potasio

230 11.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.34 28.3 %

Vitamina B2

0.09 6.9 %

Vitamina B3

5.53 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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