Muffin o magdalena original: Beneficios e Información Nutricional

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Muffin o magdalena original
Con este ingrediente: "Muffin o magdalena original" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Muffin o magdalena original" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Muffin o magdalena original

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 221 11.5%
Carbohidratos 44.1 14.2%
Proteínas 9.6 20.1%
Fibra 7.3 24.3%
Grasas 2.3 4.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 396 24.8%
Calcio 288 24%
Hierro 2.66 33.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 307 43.9%
Potasio 228 11.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.26 21.8%
Vitamina B2 0.14 10.5%
Vitamina B3 3.34 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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