Muffin o magdalena de pasas o canela: Beneficios e Información Nutricional

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Muffin o magdalena de pasas o canela
Con este ingrediente: "Muffin o magdalena de pasas o canela" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Muffin o magdalena de pasas o canela" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Muffin o magdalena de pasas o canela

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 276 14.4%
Carbohidratos 55.04 17.7%
Proteínas 8.87 18.5%
Fibra 3 10%
Grasas 2.21 4.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 342 21.4%
Calcio 139 11.6%
Hierro 4.9 61.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 108 15.4%
Potasio 194 9.7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.52 43.2%
Vitamina B2 0.25 18.8%
Vitamina B3 4.29 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 1.4 1.6%

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