Muesli con fruta: Beneficios e Información Nutricional

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Muesli con fruta
Con este ingrediente: "Muesli con fruta" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Muesli con fruta" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Muesli con fruta

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 340 17.8%
Carbohidratos 77.8 25%
Proteínas 9.7 20.3%
Fibra 7.3 24.3%
Grasas 4.9 9.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 231 14.4%
Calcio 0 0%
Hierro 8.8 110%
Magnesio 0 0%
Fósforo 243 34.7%
Potasio 486 24.3%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.16 18.2%
Vitamina B1 0.9 75%
Vitamina B2 1 76.9%
Vitamina B3 12.2 0.1%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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