Mermelada fresa: Beneficios e Información Nutricional

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Mermelada fresa
Con este ingrediente: "Mermelada fresa" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Mermelada fresa" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Mermelada de fresa utiliza la carne de las fresas. Si bien este alimento tiene un alto contenido de azúcar, que ofrece una amplia gama de beneficios nutricionales, que complementa su dieta con vitaminas y mantener su consumo de calorías de grasa y bajo contenido de sodio.

Beneficios para la salud por comer Mermelada fresa

Beneficios derivados del consumo de fresa

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 255 13.3%
Carbohidratos 62.6 20.1%
Proteínas 0.31 0.6%
Fibra 0.8 2.7%
Grasas 0.2 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 5 0.3%
Calcio 20 1.7%
Hierro 0.49 6.1%
Magnesio 0 0%
Fósforo 10 1.4%
Potasio 59 3%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.1%
Vitamina B1 0.01 0.8%
Vitamina B2 0.01 0.8%
Vitamina B3 0.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 49.2 54.7%

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