Mayonesa (aceite girasol): Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Mayonesa (aceite girasol)" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Mayonesa (aceite girasol)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 700 | 36.6% |
| Carbohidratos | 5.8 | 1.9% |
| Proteínas | 1.3 | 2.7% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 75.6 | 142.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 580 | 36.3% |
| Calcio | 12 | 1% |
| Hierro | 0.4 | 5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 48 | 6.9% |
| Potasio | 18 | 0.9% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.04 | 4% |
| Vitamina B1 | 0.02 | 1.7% |
| Vitamina B2 | 0.05 | 3.8% |
| Vitamina B3 | 1 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 12.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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