Leche de cabra: Beneficios e Información Nutricional

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Leche de cabra
Con este ingrediente: "Leche de cabra" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Leche de cabra.
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Información General

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Beneficios para la salud por comer Leche de cabra

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 96.7 5.1%
Carbohidratos 4.7 1.5%
Proteínas 5.29 11.1%
Fibra 0 0%
Grasas 6.26 11.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 30 1.9%
Calcio 183 15.3%
Hierro 0.07 0.9%
Magnesio 0 0%
Fósforo 115 16.4%
Potasio 182 9.1%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.05 5.7%
Vitamina B1 0.05 4.2%
Vitamina B2 0.51 39.2%
Vitamina B3 1.48 0%
Vitamina B12 0 2.9%
Vitamina C 4.3 4.8%
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