Huevo de pavo: Beneficios e Información Nutricional

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Huevo de pavo
Con este ingrediente: "Huevo de pavo" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Huevo de pavo" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Huevo de pavo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 164 8.6%
Carbohidratos 1.2 0.4%
Proteínas 13.7 28.6%
Fibra 0 0%
Grasas 11.6 21.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 151 9.4%
Calcio 99 8.3%
Hierro 4.1 51.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 170 24.3%
Potasio 142 7.1%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.17 18.4%
Vitamina B1 0.11 9.2%
Vitamina B2 0.47 36.2%
Vitamina B3 4.05 0%
Vitamina B12 0 70.8%
Vitamina C 0 0%

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