Hojas de remolacha: Beneficios e Información Nutricional

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Hojas de remolacha
Con este ingrediente: "Hojas de remolacha" se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Hojas de remolacha.
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Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Beneficios para la salud por comer Hojas de remolacha

Composición nutricional

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 19 1%
Carbohidratos 3.7 1.2%
Proteínas 1.8 3.8%
Fibra 1.6 5.3%
Grasas 0.2 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 213 13.3%
Calcio 51 4.3%
Hierro 1.8 22.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 46 6.6%
Potasio 379 19%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.31 34%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0.1 7.7%
Vitamina B3 0.4 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 30 33.3%
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