Helado de vainilla: Beneficios e Información Nutricional

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Helado de vainilla
Con este ingrediente: "Helado de vainilla" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Helado de vainilla" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Helado de vainilla

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 207 10.8%
Carbohidratos 23.6 7.6%
Proteínas 3.5 7.3%
Fibra 0.7 2.3%
Grasas 11 20.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 80 5%
Calcio 128 10.7%
Hierro 0.1 1.3%
Magnesio 0 0%
Fósforo 105 15%
Potasio 199 10%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.12 13.1%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0.2 15.4%
Vitamina B3 0.1 0%
Vitamina B12 0 12.5%
Vitamina C 0.6 0.7%

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