Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Harina de centeno: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Harina de centeno
Vegaffinity 0

Con el ingrediente: Harina de centeno se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Harina de centeno

Información General

No tenemos ninguna descripción disponible de este alimento.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Harinas y Pates

Composición Nutricional de Harina de centeno (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

359 18.8 %

Carbohidratos

75.9 24.4 %

Proteínas

8.2 17.1 %

Fibra

11.7 39 %

Grasas

1.8 3.4 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

1 0.1 %

Calcio

32 2.7 %

Hierro

2.7 33.8 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

360 51.4 %

Potasio

410 20.5 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.4 33.3 %

Vitamina B2

0.22 16.9 %

Vitamina B3

2.6 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0 0 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

Contenido que te puede interesar

Italia Vegana: Platos y productos que te sorprenderán

Italia Vegana: Platos y productos que te sorprenderán

  Hay ocasiones en las que nuestro paladar...

¿Se puede amar a los animales y comerlos? Activista vegano lo explica

¿Se puede amar a los animales y comerlos? Activista vegano lo explica

Puede resultar chocante encontrarse con una...

Champú casero: cómo empezar a usarlo

Champú casero: cómo empezar a usarlo

  En este artículo vamos a ver...

Recetas con similares ingredientes

Recetas con similares ingredientes

Recetas con similares ingredientes

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Recetas con similares ingredientes