Harina de arroz: Beneficios e Información Nutricional

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Harina de arroz
Con este ingrediente: "Harina de arroz" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Harina de arroz" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Harina de arroz

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 366 19.1%
Carbohidratos 80.1 25.8%
Proteínas 6 12.5%
Fibra 2.4 8%
Grasas 1.4 2.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 0 0%
Calcio 10 0.8%
Hierro 0.4 5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 98 14%
Potasio 76 3.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 2.6 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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