Guisantes y zanahorias baby en conserva: Beneficios e Información Nutricional

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Guisantes y zanahorias baby en conserva
Con este ingrediente: "Guisantes y zanahorias baby en conserva" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Guisantes y zanahorias baby en conserva" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Guisantes y zanahorias baby en conserva

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 32 1.7%
Carbohidratos 7.1 2.3%
Proteínas 1.5 3.1%
Fibra 3.2 10.7%
Grasas 0.3 0.6%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 40 2.5%
Calcio 190 15.8%
Hierro 1.1 13.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 42 6%
Potasio 296 14.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.58 64.3%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0.1 7.7%
Vitamina B3 0.6 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 60 66.7%

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