garbanzo tostado|Hacendado: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "garbanzo tostado|Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "garbanzo tostado|Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
INGREDIENTES: garbanzos y sal. Puede contener trazas de cacahuete y frutos de cáscara. Sin Gluten.
Beneficios para la salud por comer garbanzo tostado|Hacendado
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 385 | 20.1% |
| Carbohidratos | 58 | 18.6% |
| Proteínas | 19.2 | 40.1% |
| Fibra | 15.4 | 51.3% |
| Grasas | 5 | 9.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 900 | 56.3% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 2.9 | 36.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 168 | 24% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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