Galleta María Integral La original: Beneficios e Información Nutricional

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Galleta María Integral La original
Con este ingrediente: "Galleta María Integral La original" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Galleta María Integral La original" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Ingredientes: Harina integral de trigo (66%), azúcar, aceite vegetal (Girasol Alto Oleíco) (10,5%), jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes: bicarbonatos sódico y amónico, sal, miel, emulgente: lecitina de soja, antioxidantes: metabisulfito sódico.

Beneficios para la salud por comer Galleta María Integral La original

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 433 22.6%
Carbohidratos 74 23.8%
Proteínas 7.3 15.3%
Fibra 4.6 15.3%
Grasas 11 20.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 440 27.5%
Calcio 117 9.8%
Hierro 2 25%
Magnesio 0 0%
Fósforo 80 11.4%
Potasio 110 5.5%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.1 8.3%
Vitamina B2 0.08 6.2%
Vitamina B3 2.1 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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