Flan de huevo: Beneficios e Información Nutricional

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Flan de huevo
Con este ingrediente: "Flan de huevo" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Flan de huevo" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Flan de huevo

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 133 6.9%
Carbohidratos 20.4 6.6%
Proteínas 4.8 10%
Fibra 0 0%
Grasas 3.4 6.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 63 3.9%
Calcio 91 7.6%
Hierro 0.7 8.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 107 15.3%
Potasio 122 6.1%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.1 10.6%
Vitamina B1 0.05 4.2%
Vitamina B2 0.17 13.1%
Vitamina B3 0.43 0%
Vitamina B12 0 25.4%
Vitamina C 0 0%

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