Fideos Chow Mein: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Fideos Chow Mein" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Fideos Chow Mein
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 527 | 27.5% |
| Carbohidratos | 57.5 | 18.5% |
| Proteínas | 8.4 | 17.6% |
| Fibra | 3.9 | 13% |
| Grasas | 30.8 | 57.9% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 439 | 27.4% |
| Calcio | 20 | 1.7% |
| Hierro | 4.7 | 58.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 161 | 23% |
| Potasio | 120 | 6% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.4 | 33.3% |
| Vitamina B2 | 0.6 | 46.2% |
| Vitamina B3 | 6 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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