Ensalada de algas Porto-Muiños: Beneficios e Información Nutricional

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Ensalada de algas Porto-Muiños
Con este ingrediente: "Ensalada de algas Porto-Muiños" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Ensalada de algas Porto-Muiños" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Ingredientes*: Alga Lechuga de mar, Alga Wakame y Alga Nori.

*de producción ecológica



La información nutricional corresponde al producto deshidratado.



También contiene un 31\'2% de ácido fólico (B9) y un 29\'0% de biotina (B8) perteneciente al %CDR.

Beneficios para la salud por comer Ensalada de algas Porto-Muiños

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 237 12.4%
Carbohidratos 17.3 5.6%
Proteínas 22.6 47.2%
Fibra 31.5 105%
Grasas 1.6 3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1888.2 118%
Calcio 525.6 43.8%
Hierro 15.55 194.4%
Magnesio 0 0%
Fósforo 293.3 41.9%
Potasio 8120 406%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.34 37.2%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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