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Ensalada Brotes tiernos Verdifresh: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Ensalada Brotes tiernos Verdifresh
Vegaffinity 0

Con el ingrediente: Ensalada Brotes tiernos Verdifresh se pueden realizar multitud de recetas. Pincha aquí para ver Recetas con Ensalada Brotes tiernos Verdifresh

Información General

Ingredientes: Brotes de lechuga en proporción variable (Lechuga batavia verde, lechuga batavia roja y lechuga lollo rosso), brotes de espinaca y rúcula.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Verduras

Composición Nutricional de Ensalada Brotes tiernos Verdifresh (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

26 1.4 %

Carbohidratos

3.6 1.2 %

Proteínas

2 4.2 %

Fibra

2 6.7 %

Grasas

0.4 0.8 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

4 0.3 %

Calcio

30 2.5 %

Hierro

2.2 27.5 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

28 4 %

Potasio

220 11 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0.04 4.2 %

Vitamina B1

0.06 5 %

Vitamina B2

0.07 5.4 %

Vitamina B3

0.8 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

38.2 42.4 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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