Donut con chocolate: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Donut con chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Donut con chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Donut con chocolate
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 483 | 25.2% |
| Carbohidratos | 43.51 | 14% |
| Proteínas | 5 | 10.5% |
| Fibra | 2 | 6.7% |
| Grasas | 31.69 | 59.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 440.6 | 27.5% |
| Calcio | 97.5 | 8.1% |
| Hierro | 2.46 | 30.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 107.3 | 15.3% |
| Potasio | 103.4 | 5.2% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.01 | 1.2% |
| Vitamina B1 | 0.12 | 10% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 2.13 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 82.9% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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