Crema pastelera: Beneficios e Información Nutricional

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Crema pastelera
Con este ingrediente: "Crema pastelera" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Crema pastelera" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Crema pastelera

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 159 8.3%
Carbohidratos 22.3 7.2%
Proteínas 4.9 10.2%
Fibra 0.3 1%
Grasas 5.37 10.1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 72 4.5%
Calcio 108 9%
Hierro 0.6 7.5%
Magnesio 0 0%
Fósforo 120 17.1%
Potasio 148 7.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.09 10.4%
Vitamina B1 0.06 5%
Vitamina B2 0.18 13.8%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 1 1.1%

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