Crema de cacao y avellanas: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Crema de cacao y avellanas" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Crema de cacao y avellanas
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 548 | 28.6% |
| Carbohidratos | 56 | 18% |
| Proteínas | 6.2 | 13% |
| Fibra | 1.1 | 3.7% |
| Grasas | 33 | 62.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 50 | 3.1% |
| Calcio | 130 | 10.8% |
| Hierro | 2.2 | 27.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 180 | 25.7% |
| Potasio | 390 | 19.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.03 | 2.5% |
| Vitamina B2 | 0.01 | 0.8% |
| Vitamina B3 | 2 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 4.2% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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