Crema de cacahuete: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Crema de cacahuete" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Crema de cacahuete
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 602 | 31.5% |
| Carbohidratos | 11.2 | 3.6% |
| Proteínas | 25.5 | 53.3% |
| Fibra | 7 | 23.3% |
| Grasas | 50.94 | 95.8% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 313 | 19.6% |
| Calcio | 40 | 3.3% |
| Hierro | 2 | 25% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 366 | 52.3% |
| Potasio | 750 | 37.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.15 | 12.5% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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