Col lombarda: Beneficios e Información Nutricional

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Col lombarda
Con este ingrediente: "Col lombarda" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General

col lombarda en vinagre

Beneficios para la salud por comer Col lombarda

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 64 3.3%
Carbohidratos 12.5 4%
Proteínas 1.4 2.9%
Fibra 0 0%
Grasas 0.2 0.4%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 1 0.1%
Calcio 0 0%
Hierro 0 0%
Magnesio 0 0%
Fósforo 0 0%
Potasio 0 0%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0 0%
Vitamina B2 0 0%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 0 0%

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