Cereales desayuno arroz: Beneficios e Información Nutricional

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Cereales desayuno arroz
Con este ingrediente: "Cereales desayuno arroz" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Cereales desayuno arroz" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Cereales desayuno arroz

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 388 20.3%
Carbohidratos 86 27.7%
Proteínas 7 14.6%
Fibra 1 3.3%
Grasas 1.5 2.8%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 700 43.8%
Calcio 10 0.8%
Hierro 7.9 98.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 140 20%
Potasio 140 7%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.46 51.6%
Vitamina B1 1.2 100%
Vitamina B2 1.3 100%
Vitamina B3 15 0.1%
Vitamina B12 0.08 3333.3%
Vitamina C 50 55.6%

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