Cereales de trigo y chocolate: Beneficios e Información Nutricional

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Cereales de trigo y chocolate
Con este ingrediente: "Cereales de trigo y chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Cereales de trigo y chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Cereales de trigo y chocolate

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 388 20.3%
Carbohidratos 81 26%
Proteínas 8 16.7%
Fibra 4.5 15%
Grasas 2.5 4.7%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 400 25%
Calcio 267 22.3%
Hierro 7.9 98.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 100 14.3%
Potasio 400 20%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.57 62.9%
Vitamina B1 1.2 100%
Vitamina B2 1.3 100%
Vitamina B3 15 0.1%
Vitamina B12 0 35.4%
Vitamina C 50 55.6%

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