Cereales de fruta y fibra All Bran: Beneficios e Información Nutricional

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Cereales de fruta y fibra All Bran
Con este ingrediente: "Cereales de fruta y fibra All Bran" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Cereales de fruta y fibra All Bran" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

Crujientes copos de cereal integral que se mezclan con trocitos de fruta: plátano, manzana, coco, pasas.

Beneficios para la salud por comer Cereales de fruta y fibra All Bran

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 380 19.9%
Carbohidratos 69 22.2%
Proteínas 8 16.7%
Fibra 9 30%
Grasas 6 11.3%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 450 28.1%
Calcio 70 5.8%
Hierro 8.8 110%
Magnesio 0 0%
Fósforo 190 27.1%
Potasio 380 19%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0%
Vitamina B1 0.7 58.3%
Vitamina B2 0.9 69.2%
Vitamina B3 10.1 0.1%
Vitamina B12 0 66.7%
Vitamina C 21 23.3%

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