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Cereales All Bran Flakes: Beneficios e Información Nutricional

vegano
Cereales All Bran Flakes
Vegaffinity 0

Información General

Copos integrales ricos en salvado de trigo que ayudan a cubrir tus necesidades diarias de fibra. Quedan bien combinándolos con leche, zumo, yogur o en macedonia de frutas.

Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Cereales y Barritas

Composición Nutricional de Cereales All Bran Flakes (100 grs.)

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

356 18.6 %

Carbohidratos

67 21.5 %

Proteínas

10 20.9 %

Fibra

15 50 %

Grasas

2 3.8 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

400 25 %

Calcio

70 5.8 %

Hierro

11.6 145 %

Magnesio

0 0 %

Fósforo

370 52.9 %

Potasio

800 40 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0 %

Vitamina B1

0.9 75 %

Vitamina B2

1.2 92.3 %

Vitamina B3

13.3 0.1 %

Vitamina B12

0 87.5 %

Vitamina C

21 23.3 %

*Valores porcentuales basados en una dieta de 2000 kcal. Tus valores podrían ser mayores o menores.

Datos Nutricionales extraídos de la Base de Datos Española de Alimentos (BEDCA), y otras numerosas fuentes fiables.

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