Cebollino: Beneficios e Información Nutricional

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Cebollino
Con este ingrediente: "Cebollino" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Cebollino" se pueden realizar multitud de recetas.

Información General

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Beneficios para la salud por comer Cebollino

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 25 1.3%
Carbohidratos 1.9 0.6%
Proteínas 3 6.3%
Fibra 2.3 7.7%
Grasas 0.53 1%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 3 0.2%
Calcio 86 7.2%
Hierro 1.5 18.8%
Magnesio 0 0%
Fósforo 54 7.7%
Potasio 275 13.8%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.5 55.6%
Vitamina B1 0.08 6.7%
Vitamina B2 0.11 8.5%
Vitamina B3 0 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 60 66.7%

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